Menu
Palveluni yrityksille
Tarjoan yrityksille valmennusta työhyvinvoinnin kehittämiseen ja hyvinvointistrategian luomiseen. Käytännössä autan yrityksiä tunnistamaan haasteet, kirkastamaan tavoitteet ja löytämään keinot tavoitteiden saavuttamiseksi.
Menetelminä käytän haastattelua, havainnointia, coachausta ja konsultointia. Yhdistän myös keho ajattelua ja kokemuksellista valmennusta.
Tavoitteeni on auttaa asiakasta näkemään kokonaistilanne, vaikuttamismahdollisuudet ja kirkastaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tavoitetila.
Alla esimerkkejä työyhteisön coachauksesta ja coachaustarpeista. Harvoin asiat ovat yksiselitteisiä, joten tutkitaan yhdessä mistä kiikastaa, mitä voimme tehdä ja miten saamme avattua solmut ja suunnattua katsetta tulevaan.
Tarjoan myös hyvinvointihetkiä, luentoja ja workshoppeja työyhteisöille.
Ota yhteyttä ja jutellaan teidän tarpeista kahvittelun merkeissä.
Ilolla, Henna Luhtala
mindcafe.info
p. 0445046122
Valmennuksia
Tilannekartoitus
Joku mättää, mutta mikä? Työyhteisö oireilee, poissaolot lisääntyy, hyvinvointi rakoilee.
- Mitä meille kuuluu?
- Millainen meidän työyhteisömme on?
- Mihin olemme menossa ja miten se näkyy arjessa?
#havainnointi #haastattelu #yksilöcoaching #tiimicoaching #sidonnaisuudet
Kysy lisää
Esimiestyön coachaus
- Johdetaanko teillä asioita, mutta haluaisitte johtaa ihmisiä? Mistä kiikastaa? Mitä asialle voidaan tehdä?
- Minä esimiehenä
- Oman työn hallinta suunnittelu ja resursointi
- Mitä tarvitsen palautuakseni työstä?
#havainnointi #haastattelu #yksilöcoaching #tiimicoaching #kokemuksellinenvalmennus #univalmennus
Kysy lisää
Työyhteisön coachaus
- Mitkä asiat hiertävät, mitkä asiat saavat voimaan paremmin. Tulenko kuulluksi ja saanko tukea työssäni.
- Miten johdan omaa työtäni?
-Mitkä asiat tukevat työssäjaksamistani ja kokonaisvaltaista hyvinvointia?
- Palautumisen ja rentoutumisen valmennus ja kehollinen työskentely
#haastattelu #havainnointi #yksilöcoaching #tiimicoaching #kokemuksellinenvalmennus #kehollisuus #univalmennus
Kysy lisää
Työn hallinta hakusessa - Coachaus
Joskus käy niin että työtä on niin paljon että sitä on vaikea hallita. Valmennuksessa syvennymme siihen miten tilanne saadaan hallintaan ja miten työn kokonaiskuormaan voi vaikuttaa nyt ja tulevaisuudessa.
#yksilöcoaching #tiimicoaching #havainnointi #haastattelu
Kysy lisää
In House Coach
Yritykselle, joka haluaa aloittaa pidempiaikaisen yhteistyön henkilöstön kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantamiseksi laaja-alaisesti.
Jalkaudun laajemmin organisaatioon.
#konsultointi #yksilöcoaching #tiimicoaching #haastattelu #havainnointi #kokemuksellinenvalmentaminen #sidonnaisuudet #strategia
Kysy lisää
Hyvinvointihetket
Palautuminen ja itsetuntemus
Valmennuskokonaisuus tiimin jäsenille henkilökohtaisen - ja työhyvinvoinnin tukemiseen ja uupumuksen ennaltaehkäisyyn. TYHY
Kysy lisää
Hyvinvointia ja lepoa
Tunti on teille, jotka tarvitsette kehon ja mielen rentoutusta. Syvästi rentouttava ja sympaattista hermostoa rauhoittava rentoutustunti tiimeille. TYHY
Kysy lisää
Lempeä Slow Flow jooga
Virtaavaa Slow Flow joogaa lempeästi kehoa kuunnellen. Jooga alentaa stressiä, auttaa rentoutumaan, parantaa unta ja vahvistaa kehoa ja liikkuvuutta. TYHY
Kysy lisää
Unettomuusterapia
Unettomuusterapia on Käypähoito-suosituksessa ensisijaisena hoitomuotona suositeltu hoito unettomuuden hoitoon.
Yksilö CBT-I unettomuusterapia sis. aloituskäynti 90 min, sekä 6 x 60 min terapiatapaamista etänä sisältäen kotitehtävät.
Ryhmä CBT-I unettomuusterapia. sis. yksilöllisen aloituskäynnin ja 6 x 60 min. ryhmäterapiaa. Hyvä vaihtoehto työyhteisöille, jossa esiintyy unettomuutta.
Kysy lisää
Tilaa palvelumme
Ole hyvä ja jätä yhteystietosi niin otamme sinuun yhteyttä niin pian kuin voimme.
Asiakkaat kertovat
Kiitos vahvasta ja selkeästä joogaohjauksestasi.
Sinusta huokuu vahva läsnäolo ja ohjauksessasi kokee, että tila saa pehmeän ja lämminhenkisen kuplan, jossa on ihmisen hyvä olla.
Tunnin jälkeen olo on juuri se, mitä kaipaa; ajatus on ollut juuri siinä, mitä on tekemässä. Ja sen jälkeen on uutta henkistä voimaa jatkaa arjessa.
Kiitos.
Minna Riihiaho
Lempeä Flow
Olet ihminen ihmiselle ja se on sinun vahvuus. Inhimillisyys näkyy ja kuuluu sinusta. Osaat poimia pieniä asioita ja heittää pallon takaisin juuri oikeissa kohdissa. Vaikeatkin kysymykset muuttuvat kanssasi paljon helpommiksi.
Kiitos valmennuksesta ja ihana että olit osan matkaa minun matkallani.
Enni Alander
Yksilövalmennus
Valmennus oli mieletön, heti ensimmäisestä tapaamisesta lähtien! Minulle aukesi todella paljon uutta itsestäni, unelmat ja tavoitteet kirkastuivat ja sain luottamusta alkaa toteuttaa isoja haaveitani. Jokaisen tapaamisen jälkeen olo oli innostunut ja inspiroitunut, mutta samalla rauhallinen ja tyyni.
Tunsin olevani hieman umpikujassa elämässäni kaikkien mahdollisuuksien kanssa ja valmennuksen avulla sain kirkastettua itselleni , että mitä polkua seurata.
Henna on lämmin, aito, avoin ja hauska. Hänelle oli helppo puhua kipeistäkin asioista ja luottamus oli helppo luoda. Tapaamisista tuli lämmin olo.
Tehtävät ja visualisointi harjoitukset olivat tosi tehokkaita.