Menu

Palveluni yrityksille

Tarjoan yrityksille valmennusta työhyvinvoinnin kehittämiseen ja hyvinvointistrategian luomiseen. Käytännössä autan yrityksiä tunnistamaan haasteet, kirkastamaan tavoitteet ja löytämään keinot tavoitteiden saavuttamiseksi.

Menetelminä käytän haastattelua, havainnointia, coachausta ja konsultointia. Yhdistän myös keho ajattelua ja kokemuksellista valmennusta.

Tavoitteeni on auttaa asiakasta näkemään kokonaistilanne, vaikuttamismahdollisuudet ja kirkastaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tavoitetila.

Alla esimerkkejä työyhteisön coachauksesta ja coachaustarpeista. Harvoin asiat ovat yksiselitteisiä, joten tutkitaan yhdessä mistä kiikastaa, mitä voimme tehdä ja miten saamme avattua solmut ja suunnattua katsetta tulevaan.

Tarjoan myös hyvinvointihetkiä, luentoja ja workshoppeja työyhteisöille.

Ota yhteyttä ja jutellaan teidän tarpeista kahvittelun merkeissä.

Ilolla, Henna Luhtala

mindcafe.info

p. 0445046122


Valmennuksia

Tilannekartoitus

Joku mättää, mutta mikä? Työyhteisö oireilee, poissaolot lisääntyy, hyvinvointi rakoilee.

- Mitä meille kuuluu?

- Millainen meidän työyhteisömme on?

- Mihin olemme menossa ja miten se näkyy arjessa?

#havainnointi #haastattelu #yksilöcoaching #tiimicoaching #sidonnaisuudet

Kysy lisää

Esimiestyön coachaus 

- Johdetaanko teillä asioita, mutta haluaisitte johtaa ihmisiä? Mistä kiikastaa? Mitä asialle voidaan tehdä?

- Minä esimiehenä

- Oman työn hallinta suunnittelu ja resursointi

- Mitä tarvitsen palautuakseni työstä?

#havainnointi #haastattelu #yksilöcoaching #tiimicoaching #kokemuksellinenvalmennus #univalmennus

Kysy lisää

Työyhteisön coachaus

- Mitkä asiat hiertävät, mitkä asiat saavat voimaan paremmin. Tulenko kuulluksi ja saanko tukea työssäni.

- Miten johdan omaa työtäni?

-Mitkä asiat tukevat työssäjaksamistani ja kokonaisvaltaista hyvinvointia?

- Palautumisen ja rentoutumisen valmennus ja kehollinen työskentely

#haastattelu #havainnointi #yksilöcoaching #tiimicoaching #kokemuksellinenvalmennus #kehollisuus #univalmennus

Kysy lisää

Työn hallinta hakusessa - Coachaus

Joskus käy niin että työtä on niin paljon että sitä on vaikea hallita. Valmennuksessa syvennymme siihen miten tilanne saadaan hallintaan ja miten työn kokonaiskuormaan voi vaikuttaa nyt ja tulevaisuudessa.

#yksilöcoaching #tiimicoaching #havainnointi #haastattelu 

Kysy lisää

In House Coach

Yritykselle, joka haluaa aloittaa pidempiaikaisen yhteistyön henkilöstön kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantamiseksi laaja-alaisesti. 

Jalkaudun laajemmin organisaatioon.

#konsultointi #yksilöcoaching #tiimicoaching #haastattelu #havainnointi #kokemuksellinenvalmentaminen #sidonnaisuudet #strategia 

Kysy lisää

Hyvinvointihetket

Palautuminen ja itsetuntemus

Valmennuskokonaisuus tiimin jäsenille henkilökohtaisen - ja työhyvinvoinnin tukemiseen ja uupumuksen ennaltaehkäisyyn. TYHY

Kysy lisää

Hyvinvointia ja lepoa

Tunti on teille, jotka tarvitsette kehon ja mielen rentoutusta. Syvästi rentouttava ja sympaattista hermostoa rauhoittava rentoutustunti tiimeille. TYHY

Kysy lisää

Lempeä Slow Flow jooga

Virtaavaa Slow Flow joogaa lempeästi kehoa kuunnellen. Jooga alentaa stressiä, auttaa rentoutumaan, parantaa unta ja vahvistaa kehoa ja liikkuvuutta.  TYHY

Kysy lisää

Unettomuusterapia

Unettomuusterapia on Käypähoito-suosituksessa ensisijaisena hoitomuotona suositeltu hoito unettomuuden hoitoon.

Yksilö CBT-I unettomuusterapia sis. aloituskäynti 90 min, sekä 6 x 60 min terapiatapaamista etänä sisältäen kotitehtävät.

Ryhmä CBT-I unettomuusterapia. sis. yksilöllisen aloituskäynnin ja 6 x 60 min. ryhmäterapiaa. Hyvä vaihtoehto työyhteisöille, jossa esiintyy unettomuutta.


Kysy lisää

Tilaa palvelumme

Ole hyvä ja jätä yhteystietosi niin otamme sinuun yhteyttä niin pian kuin voimme.

Asiakkaat kertovat

Kiitos vahvasta ja selkeästä joogaohjauksestasi.
Sinusta huokuu vahva läsnäolo ja ohjauksessasi kokee, että tila saa pehmeän ja lämminhenkisen kuplan, jossa on ihmisen hyvä olla.
Tunnin jälkeen olo on juuri se, mitä kaipaa; ajatus on ollut juuri siinä, mitä on tekemässä. Ja sen jälkeen on uutta henkistä voimaa jatkaa arjessa.
Kiitos.   

Minna Riihiaho

Lempeä Flow

Olet ihminen ihmiselle ja se on sinun vahvuus. Inhimillisyys näkyy ja kuuluu sinusta. Osaat poimia pieniä asioita ja heittää pallon takaisin juuri oikeissa kohdissa. Vaikeatkin kysymykset muuttuvat kanssasi paljon helpommiksi.

Kiitos valmennuksesta ja ihana että olit osan matkaa minun matkallani.

Enni Alander

Yksilövalmennus

Valmennus oli mieletön, heti ensimmäisestä tapaamisesta lähtien! Minulle aukesi todella paljon uutta itsestäni, unelmat ja tavoitteet kirkastuivat ja sain luottamusta alkaa toteuttaa isoja haaveitani. Jokaisen tapaamisen jälkeen olo oli innostunut ja inspiroitunut, mutta samalla rauhallinen ja tyyni.

Tunsin olevani hieman umpikujassa elämässäni kaikkien mahdollisuuksien kanssa ja valmennuksen avulla sain kirkastettua itselleni , että mitä polkua seurata.

Henna on lämmin, aito, avoin ja hauska. Hänelle oli helppo puhua kipeistäkin asioista ja luottamus oli helppo luoda. Tapaamisista tuli lämmin olo.

Tehtävät ja visualisointi harjoitukset olivat tosi tehokkaita.

Nimetön palaute

Yksilövalmennus